廃人の四六時中眠い原因とは…
シックスナインの日である本日は労働を早退し罹患の疑いがある睡眠時無呼吸症候群（SAS）の検査結果を聞きに医療機関に足を運んだので御座います。具体的には貸与された検査機のデータを解析してSASか否かを診断する訳ですな。果たして医師の下した結果は…
「飲酒時に軽度のSASの症状が出ていますが数値は粗正常ですね」
つまりSASでは無かった訳で御座いますな。それにしても、簡易検査でも無呼吸及び低呼吸の回数及び時間やどの様な体位で寝ておるか等が数値ではっきり出るとは、最近の医療技術も凄いですな〜。(*ﾟ皿ﾟ)
然し乍ら、日中途轍もなく眠いのは紛れも無い事実で御座いますし、その辺を問い質すと「夜の平均睡眠時間六時間弱は短過ぎる。夜の睡眠時間を増やすか昼寝をする様に」との由。つまり単純な睡眠不足だという見解で御座いますな。然しこれには半信半疑というか納得出来ない所があるというか…正直他の睡眠障害も懸念してはおるのですが。
まあ、確かに言われてみれば平日の起床が六時であるにも拘らず「艦隊これくしょん」所謂艦これに現を抜かしておる影響で就寝が午前様になるのは日常茶飯事ですし、休日も目覚めが異様に早い惡癖の所為で矢張り睡眠時間が短いのは事実。それに労働の疲労も加われば日中も眠くなるのは理の当然で御座いますわな。それは休日に弐、参時間昼寝をした所で全然追い付かないわ…
という事で、取り敢えず今後は就寝時間を早めて睡眠時間を少しでも確保出来る様にしないとね〜。というかいっそ何処かの温泉でゆっくり入浴と睡眠を繰り返す湯治をしたい所で御座います。まあ、そんな暇も金も御座いませんが…('A`)
という事で早々と寝るか…
本日の脳内BGM：BUMP OF CHICKEN「睡眠時間」（謎）
